Penyebab dan Gejala Penyakit Asam Lambung

Penyebab dan Gejala Penyakit Asam Lambung - ini merupakan tipe penyakit yang tidak jarang sekali diderita tidak sedikit orang. Asam lambung ini terjadi sebab tidak sedikitnya produksi asam dalam lambung, penyakit ini disebut juga dengan sebutan maag. Asam lambung dapat diderita oleh kamu yang mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, yaitu makanan-makanan yang kadar keasamannya tinggi.

Penyebab asam lambung ini dapat bermacam-macam. Mulai dari kerja berat, pikirqan tidak tenang alias stress, tidak lebih tidur. Dapat juga asam lambung dikarenakan oleh kebiasaan minum obat yang mempunyai keasaman tinggi saat perut kosong, kebiasaan minum alkohol serta merokok juga dapat menjadi tersangka penyebab penyakit asam lambung.

Penyebab dan Gejala Penyakit Asam Lambung

Gejala Penyakit Asam Lambung
Asam lambung ini bisa ditandai dengan adanya rasa penuh diperut, adanya rasa begah pada perut merupakan salah satu gejala dari maag atau asam lambung yang mungkin seringkali tidak disadari. Gejala lain dari asam lambung yaitu sering mual, penuh pada perut, kembung perut, bisa juga penderita asam lambung ini merasakan rasa pahit atau asam pada mulut yang disebabkan oleh asam lambung yang berlebihan yang mendorong naik rasa ini kekerongkongan dan dan mulut, sehingga terasa pahit atau asam.

Makanan yang perlu dihindari ketika asam lambung

1. Coklat
Kalau kamu sedang menderita asam lambung sebaiknya kamu menjauhi makanan coklat, coklat dapat memperparah keadaan anda, sebab mengandung lemak serta kafein.

Baca Juga : Berbagai Khasiat Yogurt untuk Kesehatan Tubuh

2. Makanan pedas
Ketika perut kembung kamu sangat disarankan untuk menjauhi sambal ataua makanan pedasa lainnya. Makanan pedas dapat menambah asam pada lambung. Disamping itu makanan ini juga dapat memicu rasa terbakar pada perut dan dada dan kerongkongan.

Baca Juga : Khasiat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Jantung

3. Makanan goreng
Makanan gorengan tidak jarang menjadi cemilan tidak sedikit orang dewasa ini. Tetapi bagi kalian yang sedang menderita asam lambung, kalian harus menjauhi makanan gorengan. Selain menimbulkan rasa mulas, lemak jenuh yang terkandung didalamnya bisa membuat perut merasa tidak nyaman.

Baca Juga : Cara Menghindari Penyakit kanker

4. Makanan yang berbahan tomat
Tomat terbukti tergolong makanan sehat, namun makanan ini memilkiki tingkat keasaman yang tinggi. Jadi bagi kamu yang mengalami kenaikan asam lambung, disarankan untuk tak mengkonsumsi makanan ini. Makanan berbahan tomat semacam spagetti, dll.

5. Makanan asam
Ini telah pasti menjadi makanan yang wajib dipantang selagi kenaikan asam lambung. Makanan-makanan asam semacam jeruk, jeruk nipis, dll dapat meningkatkan penderitaan kamu yang seang mengalami asam lambung, sehingga sebaiknya hindari makanan yang asam ini. Sebaliknya kamu disarankan untuk minum air putih hangat tak sedikit-tidak sedikit, ini dapat meredakan asam lambung.

Demikianlah sedikit ulasan mengenai asam lambung, semoga saja berguna. Bagi kamu yang sedang mengalami kenaikan asam lambung sebaiknya mengenal ini serta sangatlah memberbagi perhatian pada asam lambung anda. Semoga saja cepat sembuh